niedziela, 8 maja 2011

Apteczka


Apteczka
Już wiesz co to łańcuch przeżycia i jak wykonywać resuscytacje dorosłego.  Teraz dowiesz się jak powinna być wyposażona apteczka pierwszej pomocy.
Apteczka - pojemnik służący do przechowywania materiałów i środków przeznaczonych do udzielania pierwszej pomocy. Powinien być wyraźnie oznakowany, trwały i czysty.’
Co powinno znajdować się w każdej apteczce:
·         Bandaże elastyczne różnej wielkości;
·         Bandaże dziane różnej wielkości;
·         Jałowe kompresy gazowe różnej wielkości;
·         Nożyczki;
·         Plastry i opatrunki samoprzylepne;
·         Agrafki;
·         Chusta trójkątna;
·         Maska twarzowa albo folia z zastawką;
·         Folia termoizolacyjna;
·         Rękawiczki jednorazowe;
·         Gaziki do dezynfekcji;
A tak wygląda prawidłowo wyposażona apteczka:
wygląd ogólny.
wyposażenie

czwartek, 5 maja 2011

resuscytacja.

Resuscytacja

‘Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (w skrócie RK-O lub CPR) (ang. Cardio-Pulmonary Resuscitation) – zespół zabiegów, których zadaniem jest podtrzymanie podstawowych funkcji życiowych, tj. co najmniej krążenia krwi i ewentualnie oddychania. Nazywana jest także podstawowym podtrzymaniem życia (PPŻ).’
Tak brzmi fachowa definicja. Ale to przecież nie wszystko, dlatego zaraz krok po kroku opisze jak wykonywać resuscytacje.
Warto wiedzieć! Kiedy działasz pod wpływem emocji mogą  przydarzyć się różne wypadki. Dlatego opracowano algorytm, czyli specjalny system postępowania w czasie wykonywania resuscytacji. Naucz się go na pamięć! W ten sposób  będziesz lepiej przygotowany!
RESUSCYTACJA ( u dorosłego):
·         Najpierw musisz ocenić swoje bezpieczeństwo;
·         Oceniasz przytomność. Podchodzisz do poszkodowanego ( nie klękaj, nie siadaj cały czas stój w takiej pozycji byś w każdej chwili mógł odskoczyć). Mów do niego głośno, potrząśnij poszkodowanym, szturchnij go.
·         Oceń oddech. Udrożniając drogi oddechowe (udrożnienie dróg oddechowych- jedną ręką łapiemy za czoło poszkodowanego i odchylamy je delikatnie do tyłu,     a palcami wysuwamy ostrożnie żuchwę) stosujesz zasadę „czuje widzę słyszę”,- przykładasz ucho do twarzy poszkodowanego ( nie dotykając ) następnie przez 10 sekund starasz się wyczuć czując czy oddycha oraz patrząc na jego klatkę piersiową czy oddycha. Jeżeli usłyszysz 3 lub więcej oddechów możesz stwierdzić, że poszkodowany oddycha.
·         Jeżeli jest przytomny postaraj się ustalić co się stało i czy poszkodowany potrzebuje pomocy, a następnie wezwij pomoc. Pozostań przy poszkodowanym i regularnie ( co 30 sekund) sprawdzaj jego oddech ( aż do przyjazdu pomocy).
·         Jeżeli poszkodowany nie oddycha zadzwoń po pomoc. A następnie odwróć poszkodowanego na plecy i udrożnij drogi oddechowe. Wykonaj resuscytacje czyli:30 ucisków klatki piersiowej z częstotliwością 120/min. I głębokością 5-6 cm oraz 2 oddechy ratownicze udrożniając drogi oddechowe i zatykając nos.
ućiski.
·         Jeżeli poszkodowany zacznie oddychać ułóż go w pozycji bocznej bezpiecznej :
*ręce ułożyć wzdłuż tułowia ratowanego,
 *zgiąć nogę bliższą ratownika w kolanie i stopę podsunąć pod staw kolanowy nogi wyprostowanej,
      *nogę zgiętą odepchnąć od siebie wykorzystując zasadę dźwigni tak, aby pośladki poszkodowanego uniosły się, wówczas włożyć pod pośladek rękę bliższą ratownikowi, pamiętając o wyprostowanych palcach ręki,
       *ciągnąć nogę zgiętą do siebie - ratownik powoduje przetoczenie się poszkodowanego na bok (należy to robić powoli obserwując głowę ratowanego,
        *łapiąc za nadgarstek i staw barkowy rękę, na której leży ratowany wyciągamy od ratownika,
       *odginamy głowę do tyłu, aby udrożnić drogi oddechowe,
       *rękę, która spoczywa za ratowanym zginamy w łokciu i przesuwamy jej dłoń do twarzy ratowanego,
       *dłoń przy głowie układamy tak, aby głowa nie spoczywała na dłoni, a mianowicie kciuk powinien trafić pod brodę, a reszta palców przy policzku; ułożenie to powoduje niezmienną pozycję głowy,
       *nogę, która jest wyprostowania należy zgiąć w kolanie i ułożyć ją przy już zgiętej, bliżej przy ratowniku,
       *sprawdzać przy tym oddech oraz jego stan.
To może wam pomóc:
Wygląda to tak, chociaż zmieniły się teraz wytyczne szybsze tempo i głębsze uciśnięcia. 
pozycja boczna bezpieczna.
 
A tu algorytm: 




niedziela, 1 maja 2011

Łańcuch przeżycia

Łańcuch przeżycia



Mówiąc o resuscytacja warto także wspomnieć o tzw. łańcuchu przeżycia. Są to specjalne ogniwa, ukazujące działania, jakie wykonujemy przy ratowaniu poszkodowanego.
Jak działa łańcuch przeżycia?
·         Ocena stanu poszkodowanego.
·         Jak najszybsze powiadomienie specjalnych służb (czyli np. pogotowia ratunkowego).
·         Kiedy oczekujesz specjalistycznej pomocy np. karetki należy objąć poszkodowanego opieką.
Pamiętaj!
Każde ogniwo łańcucha przeżycia jest równie ważne – jeśli choć jedno z jego ogniw zostanie niespełnione „ rozerwie się”, czyli nie zadziała. Tak więc łańcuch przeżycia działa, jeżeli sprawne są jego wszystkie ogniwa.
Im szybszy czas tym lepsze działanie! Ty również stanowisz ogniwo łańcucha przeżycia! Jeżeli czas między ogniwami przeżycia jest jak najkrótszy poszkodowany ma większe szanse przeżycia.
Po straceniu przytomności u człowieka oraz jego zaprzestaniu oddychania i krążenia istnieje tzw. 5 minut życia, bądź 5 złotych minut. W tym czasie szanse na przeżycie człowieka są duże, gdyż po dłuższym czasie w mózgu zaczyna się proces śmierci komórek nerwowych. Jeżeli wtedy rozpoczniesz resuscytacje masz dużą szanse  uratować komuś życie!!
Zawsze przed rozpoczęciem ratowania sprawdź swoje bezpieczeństwo! Jednym z najczęstszych zagrożeń jest zarażenie się płynami ustrojowymi np. krwią . By temu zapobiec używaj jednorazowych rękawiczek i okularów ochronnych.  Do wykonywania oddechów możesz użyć maski twarzowej albo folii zabezpieczającej .Warto zaopatrzyć się też w kamizelkę odblaskową dla własnego bezpieczeństwa.
Kiedy zadzwonisz pod numer alarmowy dyspozytor zapyta się ciebie o wszystkie niezbędne informacje. Staraj się odpowiadać na jego pytania spokojnie tak by uzyskał wszystkie dane. Sam pierwszy nie odkładaj słuchawki.


NAJWAŻNIEJSZE TELEFONY –NUMERY ALARMOWE:
999 – POGOTOWIE
998 – STRAŻ POŻARNA
997 – POLICJA
112 – CENTRUM POWIADAMIANIA RATUNKOWEGO